减肥失败七八次,终于从148干到啦103,第一次体会到当瘦子的快乐

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  • 来源: 我要飞吧减肥网

我也不想减肥啊,可是我不想天天被人说胖,稍微吃一点巧克力,他们就会说你都这么胖了,你居然还吃巧克力,看到喜欢的衣服我也不敢买,同学会给我起外号,他们常说,你怎么那么胖啊像一头猪一样,我又有什么理由不减肥呢



那些说没觉得你瘦的人就是在敷衍你,这样的人不值得交往,她不会给你正面反馈,那些你真正的朋友,你的家人都会说:哇!你瘦了好多,现在好漂亮啊!宝贝,不要因为某些人的某一句话而感到焦虑,她不值得你耗费情绪​



加油啊 不要焦虑 给自己制造焦虑很痛苦的 会不断想吃东西来让自己开心 至少你在努力减肥啊 有在付出努力而不是口头上说说 已经比很多人强很多了[抱抱你]



家人们一定要正常减肥 时间长点没关系 一点点掉没关系 不要节食 一定要营养均衡 可以低碳 蔬菜蛋白质一定要吃 吃到八分饱 不要节食 一定要放平心态[抱抱你] 大家都会瘦下来哒



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