减肥餐

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38岁秦岚,体重90斤,公布“忌口清单”,坦言:有3种食物不吃

自从因为《延禧攻略》中富察皇后这个角色再次翻红之后,秦岚就成了很多人心目中的女神!从以前“恶毒”的知画,到大家心目中的“白月光”,这中间足足过了15年,但是这十几年来,秦岚的颜

2020-05-27

吃货减肥福音!舔一舔尝遍天下美味?

美国计算机协会(ACM)数字图书馆最近公布的一项研究表明,研究人员已经开发出一种“舔屏”的设备,这种设备能够在与人类舌头接触时重现食物的味觉。模拟虚拟食物味道的数字设备日本明治

2020-05-27

老中医透露“红薯减肥秘方”,吃一次掉秤2斤,肚子一天比1天平

红薯在我们的生活中可以说是非常常见的一种食物了,老少皆宜。在寒冷的冬天,它更是许多女孩子的“心头爱”。而最近,小编又得到了最新减肥秘方,红薯减肥法。这让很多人都质疑,红薯属于淀

2020-05-27

无糖饮料能减肥?营养师提醒:其实是甜味剂饮料

无糖饮料能减肥?这是甜蜜的误会营养师提醒无糖饮料其实是甜味剂饮料,热量较低,但不能达到减肥效果无糖奶茶只是不另外加糖,奶茶本身就含糖分和植脂末等,长期饮用不利于健康低糖无糖饮料

2020-05-27

夏季喝什么茶比较好?用养生壶煮这些花茶,消暑减脂还美容

随着夏季的不断深入,气温越升越高,很多人都很容易出现酷暑难耐、焦躁不安、嗜睡懒散、肝火旺盛等情况,这时候大家就会选择喝冰饮来解暑,但是冰饮喝太多会伤身体,其实除了喝冰饮,还有一

2020-05-27

减肥什么都可以少吃,甚至不吃,但是这个不行

我们都知道,很多女生都因为自己的身材变得不自信,其实身材对人的相貌影响有多大,这件事情想必不用小编再多说了。但是。很多人在减肥的时候总是爱犯以下错几个错误,有时候把不对的操作都

2020-05-26

减肥十大黄金准则——最简单就是最有效的

各种减肥的建议和方法太多了有精华,也难免有糟粕道理总是很简单做起来却格外难今天给你们总结了这十条做到,你就赢了!1、戒掉含糖饮料放弃那些高热量的含糖饮料吧,这些饮料将会是你肥胖

2020-05-25

夏季便宜又减肥的蔬菜,快安排起来

生菜里面含有大量的水分,含水量高到百分之九十,而且每一百克的生菜里面所含有的热量只不过是十五千卡,吃多了不但不会担心身体会由于摄入热量而发胖,还会降低身体里面的血脂。生菜的营养

2020-05-25

减肥绝对不能碰的9种食物,这也是很多人发胖的根源

俗话说得好,“好吃的长胖,不长胖的不好吃...”很多看上去很美味,让人欲罢不能的美食,不仅容易发胖,还是身体健康的“克星”。今天,小编就帮助大家盘点「减脂中绝对不能碰的9种食物

2020-05-24

减肥一直下不去,试试这种吃法——轻断食

夏天到了,又到了露肉的季节,减肥无数次,方法也试过很多种,拔罐减肥、酵素减肥、或者干脆不吃晚饭,但结果大多事与愿违,没过多久体重又悄悄的反弹回来。更崩溃的是,不正确的减肥方法,

2020-05-24

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