碳水

减肥就该戒掉碳水?看看碳水的真面目就知道了

减肥就该戒掉碳水?看看碳水的真面目就知道了碳水化合物分单糖、二糖、低聚糖、多糖四类碳水化合物得主要功能供给能量:每克葡萄糖产热16千焦(4千卡),人体摄入的碳水化合物在体内经消

2020-11-08

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