一字马女神的细腰翘臀，36D胸围，让人无法抵抗
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你喜欢练瑜伽的女孩吗？
她们身材柔软、气质不一般。
而会一字马的女生，
更不是一般人。
这是以为热爱瑜伽的女生
随意来感受一下
这位小姐姐@朱丽change
来自宁波，是一名95后
长着一张娃娃脸，
看起来也比较娇小可爱。
不过，
她的身高165cm
拥有36D的傲人胸围
这样的反差魅力让人无法抵抗
她热爱瑜伽，也热爱撸铁
这就让她拥有细腰翘臀的同时
还拥有柔软的身体
魅力值飙升
这样的身材曲线
你看了不爱吗？
小姐姐身材迷人
颜值也很突出
是典型的初恋脸+翘臀身材
是多少男生理想中的梦中情人
你看看这个
反身下桥的动作
换做你，你能做到吗？
对他来说，
一字马也是轻轻松松
这就是一字马女神
好身材源于自律
她对健身的坚持
让她变越来越出色
别小看瑜伽的难度
每个动作的背后
都可能是大汗淋漓、艰苦忍耐的所得
那些看起来很优美的动作
都是别人一次次突破自我的结果
此外
小姐姐每周都会安排力量训练+有氧运动
女生总是执着于臀腿训练
她也不例外
为了雕刻完全臀腿曲线
她每一个训练动作都反复雕琢
小姐姐说
健身不是简单的使用蛮力
你需要学习很多技巧
才能事半功倍
当你一次次突破自己的力量水平
你会特别有成就感
健身会赋予你更多力量
让你战胜懒惰，恐惧跟伤痛
时间也会回馈你更好的自己
你的身材是不会骗人的
你是否羡慕小姐姐的身材呢？
是否赞同小姐姐的观念呢？
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