把鹅蛋放入凉水锅中煮 ,一般十分钟左右就可以煮熟。通常煮鹅蛋时一定要冷水入锅,这样煮出来的鹅蛋吃起来会更加鲜嫩,另外,煮鹅蛋时间不宜超过10分钟,因为煮的时间过长就会使得蛋清变老,吃起来口感会比较差,所以煮鹅蛋的时候一定要控制好煮的时间。
鹅蛋的个头比较大,要煮熟以后才能吃,大约10分钟以后用筷子夹一下蛋,如果能夹起来不滑落,说明鹅蛋煮熟了,就可以食用了。如果食用的时候发现鹅蛋不好剥皮的话,最好把煮好的鹅蛋放在凉水里面,一段时间后再剥皮时就比较容易了。
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素等多种营养成分,其营养远远高于其他蛋类,可以满足人体的营养所需,食用后对身体的帮助是比较大的,所以一直以来人们喜欢吃鹅蛋。
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