沙拉

土豆泥沙拉的做法步骤是什么

土豆泥沙拉做法如下:首先准备所需要的食材:土豆200克、培根30克、玉米肠50克、胡萝卜30克、黄瓜30克、黄油10克、熟鸡蛋清一个、沙拉酱60克、少许盐、胡椒粉适量。土豆泥沙

2020-10-31

卷心菜做沙拉需要焯水吗

卷心菜做沙拉需要焯水。一般在水开后,可以把卷心菜放到锅里,水再开后就可以捞出了,时间不要太长要不然卷心菜的营养就流失了。这样可以清除菜叶上的农药残留物,让人体吸收更多的营养成分

2020-10-31

轻食沙拉能减肥吗

轻食沙拉可以减肥,这其实就是一种低卡饮食,从理论上来说蔬菜、水果以及低脂的肉类都是减肥的绝佳食物,但是如果长期食用轻食沙拉很容易造成营养不良的情况。轻食沙拉确实是现在很流行的一

2020-10-31

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