热水反复烧开有没有害处

现在社会进步了，人们的生活水平也大大提高，健康养生观也变得越来越强，就连喝水这件事也变得越来越关注，有人说每天要喝八杯水才健康，也有的人说不能喝反复烧开的水。那么热水反复烧开有害么?

其实那些反复烧开的水，也就是说第二次或第三次，乃至第N次烧开的水，也叫作千滚水。现在很多办公室人员及家庭，因为饮用的都是矿物质水，每次喝到嘴里的都不知道反复烧过多少次了，所以部分朋友就觉得，矿物质水中含有的亚硝酸根离子在被反复烧开的过程中会增加硝酸根离子，这样的水喝多就会对身体有害，甚至会致癌。其实关于这种猜测传并不准确。因为通过试验验证发现，水持续反复烧开多次，其亚硝酸盐的数据值也远远低于国家健康标准，所以是可以放心饮用的。

热水反复烧开对人体其实并没有什么害处，不过最理想的饮用水当然还是鲜活水。因此，如果条件许可的话，最好还是经常饮用鲜活水，这样对身体也更好。

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