低卡减脂餐，好喝不胖的三鲜菌菇汤

冬天就要多喝汤，今天来一道10分钟就能做出的～低脂鲜美虾仁三鲜蘑菇汤！汤鲜味美，暖心暖胃，好喝还不胖哦！

三鲜菌菇汤的用料

鸡蛋1个 金针菇100克
香菇5朵 海鲜菇100克
火腿1根 虾仁10几个
泡发木耳小把 油盐葱花适量

三鲜菌菇汤的做法

步骤1

食材

步骤2

菌菇类放开水锅里焯2分钟捞出备用

步骤3

虾仁也焯至变色捞出备用

步骤4

热锅入油倒入蛋液

步骤5

煎至凝固

步骤6

捞出切条

步骤7

热锅炒香葱花，加入火腿木耳炒香

步骤8

加菌菇类翻炒

步骤9

加入两碗水

步骤10

煮开

步骤11

加入虾仁

步骤12

加入鸡蛋条煮开

步骤13

撒上盐葱花调味即可

步骤14

完成

步骤15

好喝不胖

步骤16

低脂鲜美

步骤17

在寒冷的冬天喝上这样一碗暖心暖胃的低脂汤，真的太幸福了～不得不夸下我的厨房小新宠～东 菱 早餐 机！可以蒸、煎、煮，还可以烤面包，煎食物不加油也不会粘锅。有了它，就算不会做饭的人也会立马爱上做饭啦～

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