低卡减脂餐,番茄西葫芦
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番茄可以炒万物,比如土豆丝,西葫芦,菜花等等
番茄西葫芦的用料
西葫芦500克 盐适量
西红柿1个 蒜4瓣
生抽1勺
番茄西葫芦的做法
步骤1
西葫芦切薄片,番茄选择软一些的,好出汁
步骤2
蒜末呛锅,下人西葫芦翻炒几下,
步骤3
下西红柿大火翻炒出汁,撒一勺盐,少许生抽,颠勺出锅
步骤4
好了开吃,是不是特别简单?
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