低卡减脂餐,番茄西葫芦

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番茄可以炒万物,比如土豆丝,西葫芦,菜花等等

番茄西葫芦的用料

西葫芦500克 盐适量
西红柿1个 蒜4瓣
生抽1勺

番茄西葫芦的做法

步骤1

西葫芦切薄片,番茄选择软一些的,好出汁

步骤2

蒜末呛锅,下人西葫芦翻炒几下,

步骤3

下西红柿大火翻炒出汁,撒一勺盐,少许生抽,颠勺出锅

步骤4

好了开吃,是不是特别简单?

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