长期吃素能减肥吗？对身体有哪些影响？

吃素的人越来越多，准备吃素的人数也在不断递增。到底吃素会让你得到什么呢？那么多人喜欢吃素，到底吃素有哪些优点呢？首先呢，素食的热量低，吃素就能限制热量的摄入，短期内有助于体重变

2023-10-22