几个健身关键词，弄懂了才能更高效“增肌减脂”

在开始健身之前，了解一些关键的健身词汇是非常重要的。以下是一些你可能会遇到的关键词，帮助你更好地理解健身的基本概念和原则。关键词1.基础代谢什么是基础代谢值？基础代谢是指人体在

2023-12-19