纤细手臂

按摩减肥动作帮你按出纤细手臂

对于久坐不动的OL来说,瘦手臂和美背也是非常重要的哦!今天给你推荐一套按摩健身减肥动作,助你轻松瘦出骨感蝴蝶臂。1、按摩淋巴:弯曲手肘抬起右手,然后用左手按在右手手臂的肌肉上,

2023-08-19