几种适合减肥期间食用的水果，你吃对了吗？

减肥期间，选择合适的水果是非常重要的。我们要远离高糖分、高热量的水果，选择一些低热量、饱腹感强的水果。以下是一些适合减肥期间食用的水果：首先，苹果（51大卡/100g），富含膳

2024-01-21