从133斤瘦到105斤需要多久？只需5个方法

从133斤瘦到105斤需要多久？每个人的减肥效率不同，而减肥的速度也取决于多个因素，如个人体质、减肥方法、饮食和运动习惯等。一般来说，健康的减肥速度应该控制在每周1至2斤左右，

2024-05-05