爱玩机车的撸铁女孩,身材火辣+翘臀曲线...让人爱不释手
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- 来源: 我要飞吧减肥网
在日常生活中,爱玩机车的女生本就很少;而同时还热衷健身、练得很出色的,那简直可以说是凤毛麟角、屈指可数!
今天就给小伙伴们介绍,这么一个爱机车、爱撸铁、又酷又飒、曲线火辣的97年小姐姐,微博名为@运城卡戴珊,是个颇富人气的健身运动博主!
人如其名,爱撸铁的她拥有小蛮腰、蜜桃臀、大长腿这些健身女神的标配…极品蜂腰翘臀曲线,看得小哥哥们分分钟鼻血直流!
换上紧身皮夹克,架着重机车,一骑绝尘的样子,这帅气、潇洒的程度,简直要把不少男生都给比下去!
虽然机车、撸铁这2个爱好让小姐姐分外与众不同。但除此之外,她也跟大部分90后女生一样热爱时尚穿搭——英伦风的格子短裙、露脐装,甜美中不失性感!
纯白毛衣包臀裙,清新典雅,还把小姐姐的完美S型曲线淋漓尽致地展现了出来…
不管是玩机车、还是健身撸铁,只要认定了是自己喜爱的东西,小姐姐就会坚持刻苦付出、力求做到最好!
在2017年刚走进健身房时,小姐姐的身材也并不算差,只是看不出什么曲线感,整体外形平平无奇…
为了练出梦寐以求的马甲线、蜜桃臀,她开始一步一个脚印地学习健身动作,挥汗练习、精进技术。从最开始的动作生疏、肌肉无力,到逐渐掌握其中要领,力量不断提升…
与此同时,积极配合饮食,大部分时间她都会亲自下厨,确保食物清淡、营养均衡、蛋白质充足!
正是健身+饮食的科学方式,让小姐姐的身材曲线日益改善,臀部圆润饱满,腰肢日渐纤细,浑身线条都格外紧致,充满力量感…
看着健身前后对比照,连她自己都不禁感叹:健身3年的效果,简直堪比整容!臀型不再扁平下垂,肩背都有了肉眼可见的训练痕迹;就连整个人都变得更加自信靓丽,魅力值翻倍!也正因这从内而外的惊人转变,让小姐姐彻底爱上了健身!
在这3年中,虽然体重有所增长,但肌肉都恰到好处地长在了该长的地方,线条也雕琢得性感至极,同时不见丝毫赘肉上身。这些自然都得归功于她的坚持不懈、自律付出!
每天上健身房打卡,就如家常便饭一般!臀推、深蹲、硬拉,日复一日地苦练这些招牌翘臀动作,才能打造出饱满多汁的蜜桃臀!
对于女生而言,要想身材挺拔、穿衣有型的话,肩膀训练也是重中之重!
此外努力练背,才能拥有饱满紧实的形态、力量感十足的线条,把腰肢衬托得更加纤细,使整体身材更为性感迷人!
就算是在疫情期间,撸铁上瘾的小姐姐也会就地取材,在家坚持力量训练。简直就是到了一天不练、浑身难受的地步!
身材性感、颜值在线,美女配机车的画面,不管在哪儿,都能成为一道最引人注目的独特风景线!
也不知道这么一个热衷机车、喜爱撸铁、与众不同、格外炫酷的小姐姐,小伙伴们会给打几分呢?
人生短暂,为了不给自己留下任何一分遗憾,只是认定是自己热爱、想做的事情,小姐姐就会全力以赴地坚持完成、做到最好。她那精湛纯熟的车技、火辣无比的身材,无疑就是最好的印证!
而如果小伙伴们也渴望拥有像这个小姐姐一样健康匀称、线条紧致的好身材,与其整天刷着手机、羡慕眼馋他人,不如走进健身房,一步一个脚印地积极开始、坚持到底。一点一滴的汗水付出、积累,是成功收获好身材的唯一秘诀、途径!
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