初恋颜值,魔鬼身材,拥有翘臀蚂蚁腰的小姐姐,你会喜欢吗?

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  • 来源: 我要飞吧减肥网

皮肤白皙,长相甜美,元气满满的妹纸,还有一双温柔清透的眼眸,看到的瞬间空气里都弥漫着初恋的甜蜜、美好!




她拥有一张“初恋脸”,身材却杀伤力十足,拥有纤细的蚂蚁腰,饱满翘臀,迷人的天鹅颈,看起来赏心悦目!







当颜值跟身材碰撞,这样的反差让人更爱了,几乎身材跟颜值都长在了每个人的审美点上,妥妥的女神啊!





这个小姐姐叫恩乔,今年22岁,还是一名在读大学生;平时喜欢在网络上晒晒美照、热爱健身锻炼,积累了20w+的粉丝,是个颇有人气的健身博主!





高中的时候恩乔曾去美国交流学习过一段时间,在那里爱上了健身,并且十分喜欢那些凹凸有致的欧美小姐姐,那种身材是她想要追求的。于是,健身的种子就扎根在她身上了。





刚开始她会网上自学健身教程,自己模式,在家进行一些简单的自重训练。

考上大学后,恩乔会利用空余时间进行力量训练,跟其他女生不同的是,很多女生重视有氧,忽略了力量。而恩乔知道,只有坚持撸铁训练,才能雕刻紧致身材,提升魅力指数。







为了练出翘臀而努力虐臀,为了练出马甲线而进行虐腹训练,这样的坚持跟刻苦,是很多人做不到的。







与此同时,她也会进行上肢肌群训练,这样可以均衡身材发展,让比例更协调。





除了撸铁训练外,她还好加入多种锻炼方式,比如弹力带、TRX等多种训练工具,这样可以给予肌肉最全面、到位的刺激。



恩乔还会进行瑜伽训练,瑜伽可以让你放松肌群,释放压力,感到宁静的内心。









长期的资料,让她拥有了人人羡慕的翘臀马甲线、细腰大长腿、香肩美背,气质是非常出色的。





上学之余,恩乔偶尔也会去兼职当模特,而她在镜头前百变的风格,青春的活力也让人十分喜欢。











那么,这样一位初恋颜值、魔鬼身材的小姐姐,能让你心动吗?

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