怎样走路能减肥

走路几乎是每个人每天都会做到的事情，比起其他具体的运动方式，走路确实也是有点没有技术含量了啊。世界卫生组织就曾将走路列为最佳运动方式之一，每天低速行走15分钟，只能消耗9千卡热

2023-03-14