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空腹到底是有多"空"?牛奶、香蕉不能空腹吃?

【空腹到底是有多"空"?牛奶、香蕉不能空腹吃?】一起长知识啦日常生活中,有些活动是必须空腹才能进行的。比如,第二天要体检抽血,就要求前一天晚上空腹直到抽血结束;生病吃药,有些药

2020-10-04

牛奶常喝 这些“常识”不能信

牛奶是许多人早餐必不可少的食物,也是最古老的天然饮料之一,含有丰富的营养物质,被誉为白色血液。然而,人们关于牛奶的认知有时却存在误区。今天,我们就来盘点一下那些常见的认知误区。

2020-10-03

喝牛奶会加重长痘吗?痘痘肌饮食禁忌有哪些?

我们都知道,痘痘肌的姐妹,一言不合就爆痘,时刻拖颜值后腿,真的太难了,太难了。更可怕的是,痘痘肌的姐妹,从来不能想吃就吃,因为有太多的禁忌,时刻悬挂在心上,比如流传甚广的一个说

2020-10-02

一杯牛奶,一个柠檬,教你制作简单又好吃的奶酪

很多人可能都喜欢吃奶酪,但超市里的奶酪又太贵,一次只能买一点儿,根本吃不过瘾。今天就来教大家要用牛奶和柠檬汁来制作简单的奶酪,绝对味香纯正,比外面卖的好吃多了!所需要的食材也比

2020-10-02

喝牛奶还能减肥?注意这几个原则,让你越喝越瘦

牛奶一直是很多人早餐必不可少的食物,奶制品作为优质的蛋白质来源,也是我们生活中不可或缺的部分。牛奶不止味道浓郁,还富含多种营养物质,因此被誉为“白色血液”。但很多小伙伴在减脂的

2020-08-30

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