举铁是一项什么样的运动？关于这个你了解的有多少呢

首先我们来了解一下举铁是什么。“举铁，网络流行语，指使用杠铃，哑铃等可被托举的健身器械，进行力量训练。词语来源健身器材中，这类器械通常用铁做成，所以被统称为铁。”举铁前做好热身

2023-04-22