鸡蛋

鸡蛋减肥法

减肥者都希望做到的,获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急,节食、减肥药等减肥法统统来过,最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬,还令身体健康受损。所以减肥一定要做到健康、安全

2021-05-01

减肥也能吃零食?送给馋嘴猫们的低脂零食分享,纯干货

想吃零食又怕胖?相信在减肥的小仙女都有这个困惑芊酱在这期给大家分享一下我在减脂期是怎么满足自己对零食的欲望,小编会从主食、零食、饮料入手,给大家推荐一些适合想减肥又管不住嘴小仙

2021-02-09

守住减肥5大黄金法则,用西瓜和鸡蛋减肥,很轻松就能瘦

根据我们现代人的饮食方法,很多人都是营养过剩,导致现在有很多肥胖人士和因为肥胖导致的各种疾病。所以我们在平日的生活中,尽量多吃粗粮,尤其是想要减肥的朋友就应该多吃一些有助于我们

2021-02-01

【长知识 】鸡蛋里面竟藏着两味中药

煮鸡蛋、荷包蛋、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋饼等美食,几乎天天都会出现在我们的餐桌上,因为大家都知道鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生

2020-12-08

面粉里打4个鸡蛋,不用水,不油炸,比面包还好吃,上桌就抢光

今天要跟大家分享的是一道鸡蛋豆沙饼的制作教程,虽然需要和面,但是咱们不用水和面,而是用鸡蛋和面,这样会让面饼吃起来更加劲道,而且在烙饼的时候也不用放油,做出来之后非常松软,吃起

2020-12-01

家里有鸡蛋别只会水煮,加1盒牛奶做个布丁,香甜嫩滑,入口即化

不管是常在家做饭的朋友,还是不常在家做饭的朋友,一般冰箱里面都会储备一些鸡蛋。因为鸡蛋营养价值非常高,一颗鸡蛋能够为身体提供充足的营养物质,尤其是对处于生长发育时期的孩子,常吃

2020-12-01

黄瓜鸡蛋减肥法效果如何

在节食减肥的过程中,很多人一味的节食,这样会伤及肠胃,对身体健康不利。有一种减肥方法叫做黄瓜鸡蛋减肥法,那么黄瓜鸡蛋减肥法效果如何呢?黄瓜减肥法这种方法就是在减肥中可以吃黄瓜和

2020-11-23

水煮荷包蛋,记得不要水开下锅,多加这几步,鸡蛋圆嫩完整不出沫

水煮荷包蛋,记得不要水开下锅,多加这几步,鸡蛋圆嫩完整不出沫。孩子早起上学,一般都煮2个荷包蛋吃。东北新婚仪式中有煮荷包蛋,给新媳妇吃的习俗。煮荷包蛋简单方便,容易被人吸收。很

2020-10-02

鸡蛋,到底怎么吃才健康?

【鸡蛋,到底怎么吃才健康?】一起长知识啦鸡蛋可谓是日常生活中,健康又营养的好食物。但很多关于鸡蛋的传言让人有些许担忧,都没法好好吃蛋了……“鸡蛋千万不能和糖一起吃,有毒!”“鸡

2020-09-19

靠吃鸡蛋减肥?5类人不宜吃!4种蛋不能吃!还有秘笈附上

水煮蛋、茶叶蛋、番茄炒蛋、蛋花汤……鸡蛋几乎是我们每天餐桌上必不可少的一道菜。口感好、做法多样、价格便宜,而且营养特别丰富,使得鸡蛋集万千宠爱于一身,成为许多人的心头所好。近年

2020-09-19

 //