肥胖

胖肚子胖腰是不是对身体不好

减肥,减肥,男人每天要把这个词念叨几十遍,可是身材不见瘦。更有人即使节食再节食,可是喝口水身体都如同气球一样胖起来。肚子和腰一起胖起来,那么胖肚子胖腰是对身体不好吗?胖肚子胖腰

2020-10-29

主食并非肥胖诱因

有人认为,主食是肥胖的“元凶”。其实不然。肥胖的“元凶”是能量过剩。从营养学的角度看,没有最好的食物,只有合理的选择。食物种类万千,营养特点各异,注重多样化、均衡化是选择食物的

2020-10-04

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