便秘

水煮餐是减肥大地雷,小心便秘还会让你更饿!2原则边吃边瘦

油脂是肥胖的元凶,很多减肥的人都不敢碰油,但是改吃水煮餐就比较健康吗?其实无油是减肥的大地雷,长时间吃水煮餐不一定比较健康,可能还会导致严重的便秘问题。饮食缺乏油脂,容易便秘、

2020-10-05

口臭泛酸、便秘、痤疮……你可能是胃火大了

炎炎夏日,人容易胃火旺,导致口干舌燥、消化不好,让身体很不舒服。胃火有实火、虚火之分,实火是胃火炽盛,多因过食辛辣厚味所致,主要表现为胃脘灼热而痛、喜食冷饮、牙龈肿痛、口臭泛酸

2020-10-02

减肥遇上便秘怎么破?

当减肥遇上便秘……减肥的时候如果遇上便秘,往往会让人陷入无可奈何的窘境。这种欲哭无泪的状况,到底有没有个尽头,为什么会突然被便秘缠上呢?问题可能就出在一些你没有注意到的日常习惯

2020-09-17

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