运动健身补水计算器

喝多少水和体重也有关，和是否活动有关。此计算器可以根据你的体重，计算出每天你的最佳喝水量。

补液为通俗的说法，医学术语为液体治疗，即使液体通过输液或口服进入人体内环境的治疗方法。住院病人都在使用。本工具计算公式参考了《实用内科学》第12版page977的输液总量计算公

2023-07-24

说明：下面的表列出了，不同年龄段每分钟呼吸次数点击计算

2023-07-24

卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和

2023-07-24

物质代谢和能量代谢是机体内各组织器官技能活动的基础，而运动能力是身体各种机能活动的集中表现。根据能量方式的不同，运动能力可以划分为有氧运动和无氧运动。而有氧供能的能力是基础，对

2023-07-24

脂肪酸是脂肪的主要组成部分，与维生素、氨基酸一样是人体最重要的营养素之一。在生物学上脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸又分为多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸，它们在

2023-07-24

基础代谢率（BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。据有经验的老中医了解到，改善基础代谢率可通过运动实现改善基础

2023-07-24