地瓜煮多久熟

  • 时间:
  • 浏览:550
  • 来源: 我要飞吧减肥网

地瓜,相信很多人都有吃过,不仅好吃,而且对身体也是好处多多。那么煮地瓜需要多长时间呢?

可以煮饭时放在上面蒸,饭熟了地瓜也熟了,大约15分钟;也可以先把地瓜洗干净,锅里放水,然后把地瓜放进去,等锅开以后大约二十分钟就可以了。然后拿一根筷子,插一下红薯,如果能插透,没有硬心,那就是煮透了,就可以捞起来凉一下吃了。接下来给大家说一下地瓜怎么煮熟的快的方法。

地瓜有很多红土,开水一边冲,一边用钢丝来刷洗,洗干净就可以了。锅内加水。由于锅矮,把地瓜切两半,放进锅里。加点盐,加碘盐。盖上盖子煮。煮熟的时候,开锅盖,用筷子搓一下,软进去,就熟了,可以出锅了。

地瓜一般需要煮15-20分钟就可以熟了,并且操作起来也是很方便的。

猜你喜欢

孙燕姿,也逃不过中年发胖的魔咒

孙燕姿,作为华语乐坛的经典歌手,她是多少男生心里的白月光,从《天黑黑》到《逆光》,她的歌陪着我们走过青春,见证人生每个重要时刻。最近,重开演唱会的她,却因身材变化引发讨论,年轻

2025-05-09

拒绝中年发福的4个方法

30岁后,身体各方面机能下降,肌肉开始流失,热量输出大不如前,身材更容易囤积脂肪,一不小心就会变成油腻中年。如何到中年还能保持年轻体态呢?自律才是保持好身材的必杀技,过来人分享

2025-05-09

全球公认的5大抗衰老力量训练,赶紧练起来

全球公认的5大抗衰老力量训练,赶紧练起来:动作1、引体向上引体向上可以强化背部、肩部肌群,改善圆肩驼背,让你体态更挺拔。坚持引体向上训练可以增强握力和上肢力量,预防老年手部无力

2025-05-09

6 种让人越吃越瘦的蔬菜,西兰花排第5,第一名很多人没吃过!

减肥,为什么要多吃蔬菜?蔬菜具有低热量、高纤维的特点,可以产生饱腹感,减少对高热量食物的摄入。蔬菜中的可溶性纤维,可以形成凝胶延缓胃排空(延长饱腹感2小时),而不可溶性纤维可以

2025-05-09

减肥:一天吃多少碳水合适?

对于减肥的人来说,不吃碳水可以达到快速掉秤的目的。然而,这种方式瘦下来的人,减到的大部分是水分跟肌肉,还会出现脱发、贫血、脾气暴躁、心悸等健康问题,食欲也会越来越旺盛,容易出现

2025-05-09