教你怎样瘦脸 快速又紧致

  • 时间:
  • 浏览:158
  • 来源: 我要飞吧减肥网

很多爱美的女孩们常常会有这样的烦恼:明明身材很苗条,却生来就长着这张胖嘟嘟的大脸,还为此特别的苦恼。那么,怎样快速瘦脸而且还能让脸部紧致没皱纹呢?下面我就为大家介绍四种怎样瘦脸的好方法。

教你怎样瘦脸快速又紧致

1、抓出脸颊的赘肉

涂上按摩霜之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开。然后位置慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约5秒,持续进行1分钟。

2、伸展鼻唇沟的皱纹,使脸部光滑。

双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。

3、托高脸颊的赘肉

涂上按摩霜后,轻轻的磨擦皮肤,其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托,并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行,持续1分钟。

4、以指尖拍打颊骨

最后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后,以混合的化妆水乳液举行抹均匀,即可完成。

这四大方法不仅能帮助MM们怎样瘦脸,而且在瘦脸的同时还能保持脸部紧致,不会有皱纹的出现。马上来一起体验吧,一定会有不小的收获哦!

猜你喜欢

从126斤到104斤:让我瘦了24斤的 10 句大实话!

体重从126斤到104斤:总结,让我瘦了24斤的10句大实话!1、脂肪不是害怕你吃了什么,脂肪最害怕的是你不吃。脂肪的合成需要一定的热量,当你不吃,身体就会产生热量缺口,体重就

2025-05-01

研究表明:这类运动每周3次,降低内脏脂肪,皮下脂肪减少15%!

内脏脂肪超标,腰围过大的小伙伴们注意了!腰围超标(男生超过90cm,女生超过80cm),这不仅意味着身材走形,更意味着多种健康疾病会找上你,会提升全因死亡率,大幅度降低预期寿命

2025-05-01

从130斤到108斤:做好四件小事,帮你悄悄瘦下来

35岁的小姐姐,年前的体重是130斤,最近看到她,发现她瘦了一圈,整个人精神状态都变好了,气质也提升了。一问才知道她减了22斤,大概花了3个月时间,瘦下来后没有反弹。她表示,减

2025-05-01

长期维持好身材的 6 个习惯

你是否羡慕别人的好身材,而你却是喝水都发胖的体质?其实,没有吃不胖的瘦子,也没有喝水也发胖的胖子。身体遵循能量守恒定量,而肥胖的本质是热量过剩,而瘦下来就需要创造热量缺口。好身

2025-05-01

新发现:每天坚持快走的人,不出半年,身体会发生 6 大变化!

每天坚持快走,是一种低门槛、高回报,简单易行,且效果显著的锻炼方式,尤其适合现代人快节奏的生活。最新发现:你只需要利用上下班或者晚上后进行快走,一天累计一小时,坚持半年时间,身

2025-05-01