酸奶

经常喝酸奶的人,身体会变得怎样?喝酸奶的最佳时间是什么时候?

跟纯牛奶相比,很多人都比较爱喝酸牛奶,酸牛奶是经过发酵的,保留了牛奶中的营养,口感也更好,对于不爱喝牛奶的人来说,对于酸奶或许也是能接受的。那么,经常喝酸奶的人,身体会变得怎样

2021-05-04

如何解决便秘,洋葱酸奶来帮你调理肠道

减肥期间、怀孕期间或者外出奔波的时候都容易出现便秘,出现便秘导致的就是体内的毒素堆积,长时间会影响我们身体健康,导致心情烦躁。如果便秘过分干涩,还会引起痔疮这类的并发症。如何解

2021-04-27

豆浆和酸奶等酸性食物 真的相克吗

你是否会经常听见有人说豆浆和酸性食物不能一起食用?你身边的人有没有因为喝了豆浆后而对酸性食物小心翼翼?有一些网上的所谓健康养生类的文章经常会给一些百姓指导建议。但其中部分为博眼

2020-10-21

酸奶要选冷藏柜里的

经常喝酸奶的人都会注意到包装上的说明——酸奶需在2℃~6℃下保藏。但并不是所有的酸奶都会存放在冷藏柜里,很多酸奶被摆放在冷藏柜的外面,尤其是节日期间,有的超市会把单盒的酸奶捆绑

2020-09-29

这些酸奶误区你知道吗

吃多了喝杯酸奶帮助消化;不用冷藏的酸奶营养价值肯定不高……这些朋友圈里流行的传言都是真的吗?食品营养专家表示,关于酸奶,有很多观点都存在认知误区。误区一:喝杯酸奶助消化真相:酸

2020-09-19

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