咖啡跟什么不能一起吃

咖啡和茶，可以说是日常最常喝的饮品，而咖啡又是目前年轻人最喜欢的饮品之一。清晨起来喝一杯咖啡醒脑，白天工作喝一杯咖啡提神，闲暇时喝一杯咖啡放松心情，便是十分悠闲自在的生活。不过喝咖啡时也要注意不可与相克的食物一起吃，稍不注意，就会乐极生悲，产生反效果。

下面是几种与咖啡相克的食物：

1、咖啡与酒相克；

2、咖啡与茶不能同时饮用；

3、咖啡与香烟相克；

4、咖啡与碳酸饮料不能同饮；

5、咖啡与黑木耳不能同食；

6、咖啡避免与辛辣温热、刺激性食物同食；

7、咖啡与亚硝酸盐、5-羟色胺含量高的食物相克；

8、咖啡与牛奶有害健康；

9、热咖啡与冰淇淋同食容易腹泻；

另外需要注意的是，饭前不宜饮咖啡，饭前饮咖啡会使咖啡因吸收加快，让人精神兴奋，吃饭时降低食欲，长期下去会引起胃炎或胃部不适等症状。咖啡也不宜长期饮用，长期饮用咖啡，会使人体对咖啡产生依赖性，一旦不喝后会出现失眠、焦虑、神经衰弱、血压不稳等症状。

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