韭菜猪肉馅怎样调

  • 时间:
  • 浏览:161
  • 来源: 我要飞吧减肥网

在日常生活中,饺子是比较常见的一种美食,而且也是我们中国的特色美食,每逢过年或者冬至的时候,家里就会做饺子,而且包饺子的馅料也有很多种,比如韭菜鸡蛋馅儿、香菇鸡蛋馅儿、莲菜大肉馅儿、芹菜大肉馅儿等等,对于没有包过饺子的人来说,首先要做的就是把饺子馅拌好,那么,韭菜猪肉馅怎么调?

一般拌韭菜猪肉馅饺子所需要的食材有:韭菜、猪肉、香油、鸡精、食盐、生抽、葱、生姜、食用油、蚝油、十三香、白胡椒粉。

韭菜猪肉馅的做法:首先将猪肉清洗干净剁成肉馅,然后将葱姜和韭菜切好备用,接着往肉馅里加入适量食用油、食盐、生抽、鸡精、葱、生姜、蚝油、香油、十三香和少许白胡椒粉顺着一个方向搅拌均匀,之后将韭菜倒进肉馅中搅拌均匀即可,这样韭菜猪肉馅就做好了。

猜你喜欢

从126斤到104斤:让我瘦了24斤的 10 句大实话!

体重从126斤到104斤:总结,让我瘦了24斤的10句大实话!1、脂肪不是害怕你吃了什么,脂肪最害怕的是你不吃。脂肪的合成需要一定的热量,当你不吃,身体就会产生热量缺口,体重就

2025-05-01

研究表明:这类运动每周3次,降低内脏脂肪,皮下脂肪减少15%!

内脏脂肪超标,腰围过大的小伙伴们注意了!腰围超标(男生超过90cm,女生超过80cm),这不仅意味着身材走形,更意味着多种健康疾病会找上你,会提升全因死亡率,大幅度降低预期寿命

2025-05-01

从130斤到108斤:做好四件小事,帮你悄悄瘦下来

35岁的小姐姐,年前的体重是130斤,最近看到她,发现她瘦了一圈,整个人精神状态都变好了,气质也提升了。一问才知道她减了22斤,大概花了3个月时间,瘦下来后没有反弹。她表示,减

2025-05-01

长期维持好身材的 6 个习惯

你是否羡慕别人的好身材,而你却是喝水都发胖的体质?其实,没有吃不胖的瘦子,也没有喝水也发胖的胖子。身体遵循能量守恒定量,而肥胖的本质是热量过剩,而瘦下来就需要创造热量缺口。好身

2025-05-01

新发现:每天坚持快走的人,不出半年,身体会发生 6 大变化!

每天坚持快走,是一种低门槛、高回报,简单易行,且效果显著的锻炼方式,尤其适合现代人快节奏的生活。最新发现:你只需要利用上下班或者晚上后进行快走,一天累计一小时,坚持半年时间,身

2025-05-01