同样的食材，不一样的烹饪方式，热量差异有多大？

想要瘦下来，很多人会告诉你管住嘴，远离各种垃圾食品，比如油炸食品是万万不能吃的，容易让你发胖。为什么油炸食品容易发胖？主要还是热量太高。同样的食材，不一样的烹饪方式，热量值差异

2020-10-05