白腰和红腰想必大家都十分熟悉,白腰指羊睾丸,红腰指羊肾,羊肾又名羊腰子,为牛科动物山羊或绵羊的内脏的肾脏器官。羊肾从中医药学建立以来,就是用做人类抗衰老延年益寿进补的主要药食品。那么白腰和红腰哪个更补呢?
白腰为外肾,中医来讲在外为阳,因此也是羊白腰具有补肾壮阳药用价值与营养价值的理由。红腰为内肾,有一定的药用价值和食疗价值,主要是针对肾虚劳损,中医古籍也有所记载,其性味温甘,能补肾气,益精髓。两者相同之处是都补肾,均可作为食疗药用,皆为美食。不同之处主要体现在,前者补肾阴,后者壮肾阳。大补的当然就是红腰了。
白腰和红腰两者相同之处都可以补肾,但是相对比红腰更强一点,建议大家对于这种保健品的食用的时候尽量适量,过多食用容易上火。
猜你喜欢
如今的人习惯了久坐不动,走路步数都减少了。而快走是一项低强度的有氧运动,适合男女老少锻炼。每天晚上坚持快走一小时,是一种对健康大有裨益的生活方式,它不仅简单易行,而且效果显著。
2024-04-17
30岁后的身体,是逐年走下坡路线的,你会发现力量水平开始大不如前,肌肉开始流失,脂肪也更容易堆积起来。而健身锻炼是抵抗衰老,保持年轻状态的不二良方。男人们,想要强化体能、塑造健
2024-04-17
肥胖是热量过剩,脂肪堆积的表现,而好身材需要平时的自律,睡前的四个习惯,可以提升自身热量缺口,让你身体燃脂一整晚,帮助你实现持续燃脂的目标。#春日生活打卡季#首先,清淡的饮食,
2024-04-17
如何在短短两个月内减掉20斤?减掉20斤赘肉,会让身材暴瘦一圈,遇见一个全新的自己。但是,减肥需要避开误区,坚持正确的方法跟策略,只有提升自身的热量缺口,才能慢慢瘦下来,逆袭成
2024-04-16
运动能力。腿部肌肉是人体行走、奔跑、跳跃等动作的主要驱动力。如果腿部肌肉缺乏锻炼,自身的爆发力、稳定性会下降,力量水平无法有效突破,健身也容易陷入瓶颈期。最后,不练腿还可能不利
2024-04-16
肥胖是一件值得重视的事情,过度肥胖会诱发各种健康问题。如果你想要在不饿肚子和不运动的情况下减掉20斤,那么,你需要遵循以下六个方法,这些方法将帮助你改变饮食习惯和生活方式,从而
2024-04-16