减肥从泄油排毒入手, 中医说连喝1月每天3次, 祛瘀体重2年不过百!

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  • 来源:我要飞吧减肥网

在老中医的配方里是以排、泄为主,中医说的“泄”不是指拉肚子,是泄油,泄毒,排出体内痰湿,行经通络,只要不是病理性的肥胖,都会有效。尤其以痰湿重、水肿的肥胖人士见效快。有的人喝了一星期瘦7斤,有些一个月瘦10几斤,有快有慢,但是只要方子对,减肥都是迟早的事。

桂圆红枣茶的做法:

桂圆干十五颗,剥开,用干净剪刀剪成小块,越小越好。

红枣干十颗,这里用的是大红枣,如果用无核的小红枣,一般是15-20颗,用干净剪刀剪成小块,越小越好。

密闭玻璃瓶,准备桂圆红枣的时候,可以放进锅里加水煮开,这一步是为了消毒杀菌。

准备好就可以下锅了,加2碗水,大火煮开,转小火煨15分钟左右,不想煮时间这么久的可以少加点水。当锅里的水变得比桂圆红枣多一点点的时候,就可以关火了。

关火后加红糖搅拌,量根据个人口味添加。红糖化了后立即装瓶,余温可以杀菌。最后一步,等玻璃瓶摸着不烫,趁着余温放入2大勺蜂蜜,拌均匀,盖上盖子,等完全凉透就可以放冰箱。

喝法:舀2勺放入杯子里,兑温水饮用。早中晚各饮一杯。