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建议每周固定时间（如周一早晨空腹）测量，可留空不测的项目。

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变化统计 （最新 − 首次）

趋势图

围度比体重更能反映体形变化——肌肉增多、脂肪减少时体重可能不变，但围度会变。腰围下降是内脏脂肪减少的好信号。

历史记录

日期	腰围	臀围	臂围	大腿围

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