运动处方

减肥期间的运动处方

随着社会发展和人们生活水平的不断提高,肥胖人数日益增多。肥胖产生的原因有很多,包括遗传因素、环境因素等,但更多的是高热量、高脂肪食物摄入过多,运动量过少,导致能量过剩,转化为脂

2021-04-09

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