多吃这四类食物帮你改善“抑郁”情绪

当抑郁症出现时，我们要积极寻找治疗方法，不仅心理上给予安慰，药物上给予支持，还要在饮食方面做好调节。越来越多的研究表明，食物的选择可能对治疗和预防脑部疾病有一定的辅助作用，食用

2023-12-16