减肥期饮食结构最重要，这样吃不用运动，腰围也能小一圈

一、为什么会胖前段时间看了一个中国肥胖地图，上面标明北方人比南方人更容易发胖，如下图：颜色越红的地方，肥胖率越高。为什么会发胖？很大一个原因就是饮食结构造成的。1.北方人吃更多

2020-11-14