想练漂亮胸,先练漂亮背!男女都一样

在健身圈,不论男女,胸都是大家的心头肉,人人都想练出强漂亮的胸肌;但许多小伙伴练了一段时间,却发现胸肌一开始增长还可以,后面就变得效果平平。这多半原因是因为她/他们太关注胸了,

2020-10-04

减肥成功胸却“缩水”了怎么秀?

瘦身先瘦胸。对于女生来说减肥的最高境界不是体重明显下降,而是瘦身成功胸部还能不缩水。但多数女生减肥成功之后,胸部也跟着缩水,实在让人郁闷。原本并不伟岸的胸部减肥之后更显平淡,难

2020-09-17

减肥成功了,胸也变小了,女性如何做到减脂不减胸?这就是方法

很多女性减肥,顾虑有点多,有些人说不吃米饭亲戚不来了。还有些人说,减肥之后导致皮肤松弛,难看死了。当然,最实际的一个顾虑就是,胸部它缩水了。也就是减肥成功了,但是胸也变小了,怎

2020-09-15

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