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一个普通人长胖10斤,跟一个健身的人增重10斤,有什么区别

为什么说健身训练的人,并不在乎自身的体重呢?体重对于他们来说只是一个数字,并不是身材胖瘦的标准,他们关注的是体脂率跟肌肉量。那么,一个普通人长胖10斤,跟一个健身的人增长10斤

2021-01-03

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