4个方法促进睾酮分泌，让你保持旺盛体能，抵抗衰老速度

很多人过了30岁后，身体机能开始下降，力量水平下降，反应速度下降，你开始力不从心，这是因为身体逐渐进入了衰老状态。这个时候你会发现，身体代谢水平开始下降，睾酮流失，肌肉也在流失

2021-01-21