饭后

汗蒸吃饭前还是饭后

汗蒸在饭前或是饭后都可以进行,但是最好在两餐之间进行汗蒸,过饥或过饱都对身体不利。汗蒸中,可以适当的喝点温水,或者吃点食物,防止大量出汗而虚脱。而汗蒸后,则需要及时的补水,可以

2020-11-02

饭后出现这3种表现,可能是血糖过高,不要不重视

众所周知,血液中的糖分称为血糖。绝大多数情况下都是葡萄糖,糖类是人体的不可缺少的营养物质,也是能量的重要来源。大家可以私信回复:糖尿病,加入我们线下糖尿病管理群,获取更多专业的

2020-10-02

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