蛋白质减肥法食谱

蛋白质减肥法食谱如何安排,吃多蛋白质会影响肾脏吗

蛋白质减肥法是利用蛋白质的大分子特性,即蛋白质在肠胃分解消耗需要的时间比较长,所以胃排空的时间长,可以长时间保持饱腹感,对于饮食食量的控制很有帮助。同时,未被人体消耗完的蛋白质

2021-06-15

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