吃素

吃素、吃水果,哪个减肥更好?营养师:都不可取

减肥从来不是一条清晰的路,你不知道尽头是什么在等着你,所以减肥的小姐姐们走错或者走歪也是很正常的,不能笑人家。如果你的减肥方法用不对,那么它带给你的减肥效果就会大打折扣,下面跟

2021-02-15

减肥,空腹运动减肥更快吗 一直吃素可以吗

减肥,一直是女生经久不衰的话题。女生见面,最害怕听见别人说的就是:“你好像胖了。”最爱聊的话题之一就是“减肥”,但吃素真能减肥吗?空腹运动减肥效果最好吗?吃素真的可以减肥吗?要

2021-01-27

吃素很难营养均衡,孕妇孩子不宜食素

“当下的新素食主义者与过去最大不同在于,大众因为健康原因主动选择了素食,而不是因外界环境被动吃素。”首都保健营养美食学会副会长刘璐近日在接受中国妇女报·中国妇女网记者采访时这样

2020-12-08

吃素也能吃成脂肪肝

现如今,“注意饮食清淡”恐怕是大家平时听得最多的健康叮嘱。于是在很多人的心目中,吃素成为解决一切疾病的良药,仿佛只要吃进去的不是肉,就算为健康把了关。然而事实果真如此吗?有些人

2020-10-21

妹子为减肥而吃素,但身材却不是“吃素的”

素食主义者是一群拥有悠久历史的独特饮食群体,大部分都是受宗教信仰的影响而成为这一种饮食文化的践行者,他们分为很多类,有纯素食主义、奶蛋素食主义者(会吃蛋奶这类部分源于动物的食品

2020-10-01

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