吃素

长期吃素的坏处都有哪些 长期吃素或存在3大危害

生活水平的日益提高,都市人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过多,造成了营养过剩,不仅导致肥胖,还引起高血糖、高血脂、高尿酸等。因此,有不少人开始明显减少吃肉甚至开始吃素。专家表示,适当减

2023-10-26

长期吃素能减肥吗?对身体有哪些影响?

吃素的人越来越多,准备吃素的人数也在不断递增。到底吃素会让你得到什么呢?那么多人喜欢吃素,到底吃素有哪些优点呢?首先呢,素食的热量低,吃素就能限制热量的摄入,短期内有助于体重变

2023-10-22