脂肪沟和马甲线的区别

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  • 来源:我要飞吧减肥网

1、组织成分不同:马甲线肌肉组织,由人体的肌肉组织所形成,清晰可见的肌肉线条脂肪沟是脂肪,由脂肪堆积而成,也就是所说的“肥肉”“赘肉”。

2、位置不同:马甲线的位置在肚脐的两边,有两条直立的肌肉线。脂肪沟是由脂肪含量高的部位堆积而成的,是一种“假马甲线”往往会欺骗本身比较肥胖的人误以为自己练出了马甲线。

3、形成原因不同:有马甲线是因为身体体脂率较低,没有赘肉,是清晰可见的肌肉线条腹肌和腹外斜肌间会形成线条。脂肪沟会在人的腹部,如果内脏脂肪含量高甚至会出现在内脏,但要通过专业的医疗检测才能确定。

4、通过锻炼练就马甲线。脂肪沟是因为体脂率高,赘肉多,因此需要加强腹部的锻炼才能形成马甲线,积极的体育锻炼和肌肉刺激可以将这种假马甲线变成真的马甲线。

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