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王鸥公开一个月暴瘦20斤减肥方法,2个步骤不绝食,比杨幂漂亮

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  • 来源:我要飞吧减肥网

中国如此幅员辽阔,有名气的演员也数不胜数,王鸥就是其中之一,说到她,相信很多小伙伴肯定会想起电视剧《伪装者》中的汪曼春,她将这个反派角色饰演的入木三分,但是最近她现身在机场的她,却再次刷新人们的看法,诠释了什么叫做淑女派演员。

其实王鸥早先几年的名气并不是像现在这么高涨的,虽然她出演了很多影视作品,但是反响平平,所以很少会有人能够记住她,但是最近这几年,她却有了翻天覆地般的变化,她在电视剧《伪装者》中的表现,让很多观众对她印象非常深刻。

同时王鸥也是一个非常高产的女演员,单单今年一年,她就给观众带来了五部影视作品,而且质量都特别好,这其中不乏反响非常好的《九州缥缈录》和《谍战深海之惊蛰》,而恰恰因为这两部剧的播出,让观众对她的印象又多了一层。

王鸥的气质真的太好了,加上她的港风妆容,整个人散发出几分复古气息,绝美了!她身穿的这条连衣裙,采用了拼接式的设计,这样看上去更个性潮流,也能展现若隐若现的大长腿,更具诱惑力。加上收腰的版型设计,就算是有小肚腩的小姐妹,也不用担心哟!

最近在悟空问答上回答了个“王鸥和杨幂哪个更漂亮”结果评论区90%以上的都回复王鸥!

不知所以!

真的很漂亮吗?

有些人觉得身材很棒,难道杨幂的身材不棒吗?

我觉得她俩各有千秋!

很多了解王鸥的朋友可能知道,王鸥之前有个称号叫做“王胖子”,这是因为刚刚进入娱乐圈的王鸥身材并没有现在这样好,而且总是感觉胖胖的,所以就有很多人这样叫她,但是这两年王鸥真的瘦了很多,甚至瘦出了马甲线。而很多网友看到这样好的减肥效果也是纷纷问起了减肥方法,小编也是把王鸥用到的减肥方法给总结整理了出来,希望可以帮助到大家。

王鸥用到的减肥方法其实就是饮食配合着运动,主要分为以下两个方面。

饮食方面:俗话都说七分吃三分练,饮食在减肥中起着关键性的作用,而王鸥在减肥期间饮食就非常的清淡,很忌口,不会去吃高油高热量的食物,还会经常定期的吃一些营养减肥餐,保证身体营养的同时还可以帮助燃脂瘦身。小编也是整理了一套营养减肥餐的食谱,仅供大家参考。

运动方面:运动一直都是非常好的减肥方法,王鸥一直也都有运动的习惯,还是一个运动爱好者,也有很多自己擅长的项目,而小编建议大家可以去做一些有氧运动,不仅可以消耗身体多余的脂肪和热量,还能有效提高身体的基础代谢,常见的有氧运动包括游泳、瑜伽、跳绳等。