减肥节食的9大身体表现,看看你有吗?

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  • 来源:我要飞吧减肥网

说起减肥,很多人都会想到节食,认为少吃、不吃就会瘦。少吃、不吃确实会瘦,但也会让你健康出现问题,长此以往甚至会患上厌食症。今天总结了摄入热量不够身体的9大表现,快来看看你有没有。

01、情绪不稳定

02、常常感觉虚弱无力

03、长期头疼

04、排便不顺畅

05、掉发明显

06、容易感觉冷

07、非常容易生病

08、体重降太多

09、睡眠不好