运动减肥太辛苦?试试这4种自制花果茶,刮油减脂,快速瘦身

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  • 来源:我要飞吧减肥网

夏季的到来,意味着你身上的赘肉将会无处躲藏,如果你想穿上美美的夏装,从现在开始就要努力减肥。

除了做运动以外,喝自制减肥茶也能起到很好的瘦身效果。下面为小编为大家介绍4款减肥茶,在家就能帮你消灭赘肉,而且还能美白排毒哦。

1、柠檬玫瑰花

玫瑰花可以调整内分泌,促进新陈代谢,有助于排毒通便。与排毒功效较强的柠檬草一起饮用,能够很好的帮助治疗便秘,让你全身舒畅,特别适合便秘型小腹突出的女性饮用。

2、洋甘菊紫罗兰茶

洋甘菊紫罗兰茶是很好的便秘偏方,不仅能改善便秘,还有很好的美容功效,美白的效果超好哦。

3、决明子山楂茶

决明子山楂茶能帮助整顿肠胃、促进消化及消脂,但对想瘦身的人来说,要记得绝对不能加糖。在秋天干燥的时候,还可以利用山楂或决明子等来养阴润燥,可以让肌肤更加水嫩。

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