减肥食谱

这5道菜晚上吃,越吃越瘦

泰式凉拌海鲜材料洋葱半颗、小黄瓜1条、透抽、虾子、软丝(依个人喜好)适量小番茄15颗、香菜适量、鱼露2匙、柠檬1颗、胡椒些许做法1.将软丝/透抽用热水烫熟后置凉、切条虾子烫熟后

2019-07-10

这减肥食谱 看完我感觉马上要瘦

鸡胸肉柠檬香鸡排去皮鸡胸肉/鸡汤/盐胡椒/橄榄油/黄油/大蒜白葡萄酒/新鲜的柠檬汁 /通用面粉敲打鸡胸肉,用盐和胡椒进行腌制,抹上面粉,两面煎至金黄;加入奶油、大蒜、

2019-05-20

减肥食谱:一周瘦下来,揭秘吃什么减肥非常快

减肥食谱一周瘦10斤周一:早餐:白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯;午餐:冬瓜汤为主菜,配米饭1小碗(1两),黄瓜凉菜1碟;晚餐:苹果。主打减肥菜:冬瓜。  &nb

2019-05-12

不用饿肚子了! 这份“减肥食谱”送给你

1.将南瓜去皮后切成小丁备用。将大米和薏米洗净备用。将银耳用冷水浸泡20分钟,充分泡软备用。将枸杞用清水冲净备用。2.在锅中倒人清水,用大火加热,待水开后加入大米和薏米,转成小

2019-05-07

你还在饿肚子吗?这份“减肥食谱”送给你

又到减肥季,网红减肥大法开始刷屏:全天主食只吃粗粮蔬菜生吃少盐少油小编试了,一周下来一斤没减,还少了三斤!网络上的食谱有多“坑”!高效科学的减肥食谱,究竟长啥样?今天,小编给大

2019-05-05

梅婷13天瘦20斤,看到减肥食谱后,网友:想起了弱不禁风的鲁豫

娱乐圈中的女明星常常为了保持身材而刻意减肥,通常会有两种方法,一种是通过健身运动,另一种就是节食。其实这样保持身材的女明星还真的是不在少数呢,比如说,刘涛、袁姗姗、娘娘孙俪、闫

2019-05-03

健康减脂减肥食谱,瘦身又美容 吃出好身材

减肥食谱,你准备好了吗?怎么吃才能有效减肥是很多人眼下关注的问题。今天我要飞吧减肥网小编整理了一份减肥食谱推荐给大家,这些食物可不只是能减肥而已,还有很多功效哦,一起来学学怎么

2019-05-01

一个月狂瘦20斤?刷爆热搜的袁姗姗,江疏影,大S减肥食谱大曝光

俗话说的好,三月不减肥,四月徒伤悲,对女孩子来说减肥是个永恒的话题。闲着没事就会有和减肥相关的各种传言。 各种不靠谱的产品小编这两天说过不少,像减肥针、***、瘦身膏

2019-04-26

《特战荣耀》杨洋,为角色减肥12斤,附减肥食谱

说起杨洋,大家肯定不陌生了,2007年出道,2016年出演了《微微一笑很倾城》后一炮而红,凭借其出色的演技吸引了一大批的粉丝!​近日,杨洋出演的新剧《特战荣耀》首发角色定妆照更

2019-04-25

减肥食谱+瘦身计划=让你暴瘦下来

在网上看到一个新闻一舞蹈系妹子为了减肥一天只吃三个枣小编不得不佩服女生为了减肥对自己多狠都干的出来啊不过小编还是想说虽然身材很重要但是健康更重要!宝宝们还是要科学减肥啊!来学习

2019-04-24