减肥专用食谱

让你瘦到尖叫!减肥专用食谱!照着吃,一周瘦20斤

1星期一凉拌紫甘蓝+黄瓜苹果汁4星期四紫薯燕麦牛奶羹5星期五木瓜银耳羹+燕麦饼主料:干银耳(18克)、莲子(50克)、干枣片(35克)、木瓜(300克)、冰糖(60克)做法:1

2019-09-10

一周营养健康餐 减肥专用食谱,这样吃,一月瘦10斤

怎么才能吃的既营养健康,又不发胖?这是需要进行科学规划的问题。好消息就是,小赛为您打造了一星期减肥食谱,每天吃什么都有确定。坏消息就是,食谱虽然摆在眼前,但你不一定能坚持下来一

2019-04-26