减肥技巧

晚饭吃的太多了怎么办?三个减肥技巧帮你吸油刮脂!

减肥技巧一:大餐后喝点大麦茶 如果你晚饭吃了很多肉或者辣的东西,可以喝一杯浓浓的茶,不仅可以解油腻,还能促进消化。因为大麦茶有助于食物消化,起到很好的刮油效果哦!减肥

2019-08-21

天天吃食堂怎么减肥?掌握技巧轻松享瘦

今天来聊聊吃食堂与减肥的话题。 食堂的饭菜大都很油腻,着实给减肥带来不少障碍,不过只要你按下面11条吃,也能轻松减肥。图片来源:123rf.com.cn正版图片库优选

2019-04-22

产后怎样减肥更有效?送你5个减肥技巧,恢复产前身材

女人在生产过后特别容易肥胖。产后发胖是很多新妈妈最担心的问题。他们非常害怕,很难再恢复到原来的样子。因为产后一场钱简直是判若两人。所以产后很多新妈妈都努力的想办法进行减肥。那么

2019-04-19

【901|活动】901夏季减肥训练营来了!小编的大肚腩就靠它了!

现!在!做!起!跟过去的自己SAYBYE!养成规律的运动,合理的饮食和睡眠习惯,改掉一大堆坏毛病,这一切需要多久呢?只要21天!动 起 来科学研究表明:21

2018-07-16

成都减肥—坚持这些日常减肥技巧,不瘦都难

减肥可谓是现在大家都很重视的一个问题,每个人都在为减肥而想尽办法,其实减肥说难也难,说简单也简单,主要是看自己的态度和需求,而成都减肥今天要对大家说的是,如果不是对减肥时间有很

2018-07-16