减肥

4月减肥我首选这菜,吃一次相当于给肠胃“洗个澡”,减掉大肚腩

最美人间4月天,花也红了,柳也绿了,暖洋洋的天气走在大街上,身边的美女们都穿的很轻快了,看着瘦瘦高高的美女真是养眼啊。爱美之心人皆有之,俗话说“一白遮百丑,一胖毁所有”,女人这

2019-04-19

吃土豆真的能减肥么

能!正确地吃,是不错的主食选择。《中国居民膳食指南2016》建议,每天250~400克主食中,应该包括50~100克薯类,而土豆就是薯类中最杰出的代表之一。资料来源:中国居民膳

2019-04-19

男性备孕的时候不减肥,会生一个小胖子吗?有趣的备孕科学新发现

对于备孕这件事情,很多夫妻都会有不同的感受,因为有些夫妻在备孕的时候总是会纠结孩子的性别,由于受传统思想的禁锢,总想要个男孩子或者就会纠结于有儿有女,那么在备孕阶段会有哪些原因

2019-04-01

减肥网红牛油果暗藏的脂肪量,是你减肥路上的一大绊脚石

牛油果是一种热带的珍贵水果,在我国福建、台湾、广东都有种植,这种水果营养价值非常高,很多人觉得牛油果不能减肥,而有不少人却拿它当减肥神器。对于牛油果是否能减肥,我们还是有必要进

2019-03-30

广播体操练得好,不仅减肥,还能防治颈椎病、腰间盘突出和肩周炎

昨天,健康自媒体丁香医生发了一篇文,安利大家跳广播体操。因为我一直都在鼓励大家练广播体操减肥,已经快两年了。可能大家觉得我的坚持终于得到了主流媒体的认可,所以,不少朋友都把这个

2019-03-27

还在为怎样减肥而苦恼吗?学习这四种方法帮你减肥

在我们的身边总是能听到有人在喊减肥,然而有些人光是嘴上说说,实际却是光动嘴不动腿。导致了自己越来越胖,接下来我来告诉你们减肥的四个小方法:1、多喝水在有效健康的减肥方法中,餐前

2019-03-26

沙溢减肥上了热搜,网友:仿佛看到了天天喊减肥的自己!

今天,演员沙溢减肥的话题上了热搜,引发了网友的强烈共鸣。原因是,他又发微博准备减肥了......要知道,沙溢的减肥计划已经开展多年,却从未成功过。据热心网友整理他的微博发现:从

2019-03-19

减肥易得脂肪肝?情绪郁结易引发肝疾病?专家教你如何爱护肝脏

3月18日是全国爱肝日,为提高市民对慢性肝病的认识,普及肝病防护知识,3月17日中大五院在香洲区南虹广场举办了珠海全国爱肝日义诊及“爱肝签名”活动。肝脏是身体内以代谢功能为主的

2019-03-18

经过科学证明吃肉也能减肥,这种减肥方法不会你肯定会后悔!

减肥是一个难题,很多人减肥都不成功,即使短暂成功了,也会慢慢的又回到“**”。这就是我们所说的减肥“溜溜球”。由于每一个人的饮食习惯不同,形成肥胖的原因不同,所以,我们在制定减

2019-03-15

正确的方法让你减肥事半功倍

安宁哈塞哟大家好!那个懂一点韩语的小编又和大家见面啦!最近有没有想我呢?哈哈!最近,最佳小编正在研究关于减肥的知识。因为有句话说得好:一白遮百丑,一胖毁所有!那么接下来我就和大

2019-03-15