红薯

它比红薯厉害!吃了降压减肥,还能补血排毒!

紫薯,又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为"抗癌大王",易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体

2019-09-09

为减肥120斤的她每天只吃苹果和红薯,15天后看效果让人羡慕

在这个处处追求完美的时代,很多人都为了可以追求一个完美的身材在努力奋斗,在女生们的心中更是格外的疯狂,我们经常可以在网络上看到各种的减肥故事,有的为了减肥成天不吃任何食物,甚至

2019-06-19

为什么红薯能瘦身

为什么红薯能减肥简单的说,红薯因为具有以下特质而成为减肥佳品:1、红薯还含有均衡的营养成份,如维生素A、B、C,纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素,其中纤维素对肠道蠕动起良

2019-06-12